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“正能量”本是物理学名词,而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专着《正能量》,其将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。

生命能量管理参考资料

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都贴上了“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。正能量好比一座“磁场”,可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系,这无疑是一笔巨大的财富。

1.爱自己,爱别人,爱这个世界

增加正能量的60个方法:

2.感恩

1、爱自己,爱别人,爱这个世界。

3.做你喜欢的事情

3、做你喜欢的事情。

4.冥想

6、活在当下,接受自己。

正规网赌软件app,5.深呼吸

7、安静独处,感受美好的事物。

6.活在当下,接受自己

8、幽默,看好笑的漫画、电视、录像,与朋友开友善玩笑。

7.安静独处,感受美好的事物

9、微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围。

8.幽默,看好笑的漫画、电视、录象,与朋友开玩笑

10、接受你所拥有和经历的一切。

正规网赌,9.微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围

11、听表现积极情绪、动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐。

10.接受你所拥有和经历的一切

12、运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力。

11.听表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐

13、跳舞,放松自己。

12.听高能量人的演讲

14、唱歌,抒发美好感受。

13.跳舞,放松自己

15、鼓励自己,或者鼓励朋友。

14.唱歌,抒发美好感受

16、祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵。

15.鼓励自己,或者鼓励朋友

17、阅读内容积极,有激励作用的书籍。

16.祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵

18、有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想。

17.阅读内容积极,有激励作用的书籍、各种有正能量的读物

19、灵修,增强能量,让自己梦想成真。

18.有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想

21、洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴。

19.灵修,增强能量,让自己梦想成真

24、跟所爱的人在一起。

20.看能量频率高的电影

25、看日出,或者看日落。

21.接受按摩

26、发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来。

22.性爱,与自己所深爱、崇敬的人或与高能量的人,灵与肉的结合,可以得到美好的感觉

27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物。

23.做母亲(只适用于女人)

28、奖赏自己就是对自己表示肯定。

24.跟所爱的人在一起

29、性爱,与自己所爱的人灵与肉的结合,可以得到美好的感觉。

25.看日出,或者看日落

31、睡觉,让自己充分休息。

26.发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来

32、哼单音调的声音,例如:“哦……”

27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物

33、意守两眉之间,激活大脑额叶。

28.奖赏自己,就是对自己表示肯定

34、无条件地发射你的爱。

  1. 洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴

37、与大自然亲密接触。

30.芳香疗法

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